반응형 개인생활19 우울증 해소, 세인트존스워트 허브 나에게 우울증이 기본적으로 있다. 인생을 살아오면서 기쁜 적이 없었기 때문이다. 그런 이유에서 인생이 잘 풀리지 않는 이유도 있었다. 여러 가지 방법을 사용해왔지만 해결이 되지 않아서 과거에 약을 먹었었다. 하지만 그것조차 효과가 전혀 없었다. 나에게 우울증이란 것이 그냥 운명인 것으로 받아들였다. 최근에 더 큰 스트레스와 더불어 우울증이 심화되었다. 담배로도 해결책을 찾으려했지만 일시적일 뿐이라서 다른 방법을 찾았다. 분명 우울증 약을 먹어도 효과는 없을 것이라고 생각했다. 인터넷을 뒤지다가 우울증 해소에 대한 약이 또 있다고 했다. 세인트존스워트라는 꽃이 있는데 그것이 약한 우울증에 효과가 있다는 것이다. 후기를 보니 효과가 있는 사람이 있다고 하고 없다고 하는 사람들도 있었다. 우선 이 부분에 흥미.. 2021. 7. 23. 담배와 우울증 전 직장에 다니면서 피게 된 것이 있으니 담배이다. 군대에서도 안폈던 담배인데, 군대보다 더 극한 스트레스를 받았다. 전자담배를 태우면서 늘 지내왔다. 최근에는 퇴사해서 안 펴도 되겠지 했는데, 기본적인 스트레스가 아직 남아있어서 아직은 가지고 있어야 할 필수품이다. 코일이 없어서 구매를 했고, 경통이 깨져서 재구매를 진행했다. 액상은 연초와 멘솔 믹스로 피고있으며 상당히 괜찮다. 타격감은 맥스로 해서 피고 있다. 여러 사이트를 뒤지다 보니 니코틴만 파는 곳이 있었다. 그걸 사용하면 니코틴의 양을 더 늘릴 수 있다는 것이다. 순간 혹했지만, 현재 정도의 타격감으로도 문제가 없기 때문에 늘리지는 않았다. 과거 스트레스를 너무 받은 후유증으로 더 강한 자극이 필요했지만, 이것이 나에게 큰 해로움이 될 것이기.. 2021. 7. 23. [책] 2020 재테크트렌드를 보고나서 재테크에 관심이 있어서 보게 되었고 무난한 설명이 되어있다. 크게 3가지로 나타내고 있다. 1. 부동산 - 입지가 중요하고 매일신문을 봐야 한다는 것이다. 부채관리도 잘해야 한다. 2. 재무관리 - 저축을 해야 하고 보험이나 펀드도 좋다. 저축보험 등 3. 관련 없는 게스트하우스를 설명해놓아서 Pass - 정말 실망했던 내용 보고 느낀 것은 초보자들이 보기 좋은 내용이라는 것이다. 사실 누구나 아는 사실을 다 적어놓아서 무엇을 얻어갈까? 생각을 해보았지만 전혀 없었다. 하지만 내 생각을 정리하는데 도움이 되어서 좋았다. 우선 재테크 수단으로는 부동산은 정말 힘들어서 포기했고 할 엄두도 나지 않으니 Pass를 했다. 부동산이나 주식의 경우는 특히 실제를 잘 보고 세상이 어떻게 굴러가는지 매일 업데이트를 해.. 2020. 5. 24. 긴급재난지원금 사용하기 긴급재난지원금은 유례없는 위기상황이기 때문에 최소한의 국민 안전망이라는 명목으로 발행되었다. 지원금의 종류가 상당히많고 업체에서도 헷갈려한다. 우선 각 시,도,광역시에서 자체적으로 발행이 있고, 정부 발행(시, 도, 광역시 단위)이 있다. 서울시의 경우는 3~4월쯤에 중위소득이하만 발행이 되었었지만, 5월에는 정부 발행(서울시 기준)하는 지원금은 모두에게 주어지는 지원금이다. 따라서 신청하면 누구나 받을 수 있고, 세대주에 속한 가족 인원수에 따라 지급되는 금액이 상이하다. 1일 40만원으로 해서 4인까지 20만 원씩 더해져 100만 원이 최대한도이다. 필자의 경우는 1인이라서 40만원이 주어졌다. 신청하는 방법은 긴급재난지원금의 메인홈페이지로 들어가면 알 수 있다. 카드의 경우는 각 카드사에서 발행, .. 2020. 5. 23. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형