무기력에서 벗어나는 방법

힘이빠지고 무기력하는 것은 무언가 결핍되었다는 것이다. 육체적으로 혹은 정신적인 결핍으로 인하여 힘이나지 않는 경우이다. 부족한 부분을 충족시켜준다면 문제는 해결될 것이다.

육체적인 것은 식욕충족이다. 무언가를 먹고 활력을 돋아야한다. 잠을 충분히 자서 회복을 시켜야한다. 무언가 활동을 해서 엔돌핀을 돌려야한다.

정신적인 것은 사회적이어야한다. 혼자있으면 외롭고 쓸쓸하다. 누군가를 만나서 이야기를 하면 활력이 돋는걸 느낀다. 

무언가 몸에 주입을 하거나 인위적으로 바꾸려고 해서는 안된다. 우선적으로 건강에 좋지않고, 문제가 생길 가능성이 높아지기 때문이다.