EMS 효과?

요즘 ems 운동기기가 핫하다.

여러 논문을 뒤져보면 결국은 효과가 없다는 것이다.

 

ems와 운동을 한 그룹과 그냥 운동을 한 그룹을 비교했으나 모든 면에서 차이가 없었다고 한다.

더군다나 우리나라 광고를 보면 과대광고를 하고 있다. 조금만 붙이면 몇 시간의 효과가?

 

이런 정감록같은 쓸데없는 소리에 넘어가지 말고,

살 빼고 운동을 하고 싶다면 헬스장 가라 그게 답이다.

 

무언가 소비를 하려면 알고 제대로 비교하고 사라 호구처럼 이거 좋다니까 막 사지말고